やる気が出ちゃう記事 まとめ


「やる気」。何事にも変えがたい財産ですね。このやる気を引き出すために ためになりそうな記事を集めてみました。やる気がなくなった時は読み返してやる気を取り戻しましょう!

やる気を出すための記事




やる気が出る10の方法 | IDEA*IDEA

ロジックをシステムに落として、システマチックに実践する仕組みが勉強になります。
1. 目標は細かく設定 / 2. 目標達成のために1日15分! / 3. マントラを作るべし / 4. 仲間を見つけよう! / 5. みんなにあなたの計画を知らせよう! / 6. 自分を追い詰めよう! / 7. 紙に書く! / 8. 定期的に目標を見直そう! / 9. 自分にごほうびを / 10. 振り返る時間を持とう!




すぐやる技術 | IDEA*IDEA

「間違った考え方」と「正しい考え方」でやる気を出す!
1. 時間単位で考える / 2. とにかく始めるか / 3. 達成に目を向けよう



カウンセリングサービス すぐに役立つ心理学講座

「義務感」「無意味感」をキーワードにした心理学。
やる気が出ないのはどうして? / やる気を引き出すには? 〜義務感を手放す〜 / やる気を引き出すには? 〜無意味感の下に隠れた意味を見つける〜 / やる気を育てる




http://cyblog.jp/modules/weblog/details.php?blog_id=428

「やる気を失わない」方法。
仕事を可能な限り「文書」で受ける / 受けた仕事に取りかかってから、口頭でやりとりする / 仕事を完結させる前に、修正点を念押しする / 自分の仕事を完結させても、実は後で継ぐことができるようになっている




http://cyblog.jp/modules/weblog/details.php?blog_id=44

仕事に後ろ向きになってしまったら(=副交感神経が優勢)、意図的に交感神経を刺激してあげればよい・・・ / 外部からの刺激をシャットアウトするだけでなく、慣れない環境に身を置く・・・




http://www.month-psy.sakura.ne.jp/blog/2006/10/post_116.html

心を動かす名言がいっぱい。
人生は明らかに一つの戦いだ。(ジム・レーヤー『メンタル・タフネス』) / 目標とは、締め切りのある夢である(ドティ・ウォルターズ(ジャーナリスト)) / 望ましい速さで行動できないのは、業務が非常に難しいからではなくて、可能なときには必ず先延ばしをするのが習慣になっているからである(エドウィン・ブリス『タイム・マネジメント』) / ・・・




http://www.month-psy.sakura.ne.jp/blog/2006/11/post_136.html

ときどき、精神活動にまつわる「心のエネルギー」の類のものは、無限だと考えている人がいます。脳内には、脳内神経伝達物質という「化学物質」が活動していて、その数は有限なのですから、精神エネルギーというものが仮にあったとして、それが無限というのはおかしいことなのですが、精神というのは無形で目には見えないため、「無限」という雰囲気を持っているのです。・・・




http://www.month-psy.sakura.ne.jp/blog/2006/11/post_131.html

自分がその活動における「プラス面」をどこに、どのように感じているかを明確に記憶し「仕事」である以上必ず登場し、印象にのぼってくる「暗黒面」よりも、前面におくように努める / プラス面を感じるのも、マイナス面を感じるのも、私たちの意識の中で起きることであって、どちらの面も仕事や趣味それ自体に「貼り付いて」いるものではない・・・




今すぐ自分に自信を取り戻すための7つのTips | POP*POP

「すぐに自信を取り戻すための7つのTips」という記事です。人間誰しも落ち込む時はあります。そのような時のために自分をちょっと元気付けてくれるTipsはいくつか知っておきたいものです。




あなたの人生を変える、たった7つの魔法の質問 | POP*POP

人生はコツコツと積み重ねていくことが大事ですよね。そのためにも定期的に「自分が今どこにいるのか?」をチェックしておきたいところです。これらの質問からはじめて自分だけの進捗チェックリストを作ってみてもよいのではないでしょうか。


他人のやる気を引き出す記事(おまけ)


他人のやる気を引き出す方法:Geekなぺーじ

やる気を引き出すトリガーリストとして活用してます。
1. 凄く興味を示す / 2. 何が重要かを知らせる / 3. 「良くやった」と褒める / 4. 「ありがとう」と言う / 5. お返しをする / 6. 予想外の応答をする / 7. アドバイスを求め、信頼する / 8. 手伝うことを申し出る




“やる気”を引き出すための手法 [ストレス] All About
やる気は“早め”に引き出す。「快」の感情でやる気を上げる。